Aν ο στόχος σας είναι η απώλεια λίπους θα γνωρίζετε βέβαια πως αυτό επιτυγχάνεται με συνδυασμό συγκεκριμένης διατροφής και άσκησης. Αν έχετε έστω και ελάχιστες γνώσεις από γυμναστική θα γνωρίζατε ότι η υπερβολή στη γυμναστική σε συνδυασμό με στερητική διατροφή, δεν θα σας οδηγήσει στον πολυπόθητο στόχο.
Κατηγορία
Φυσική Δραστηριότητα
Τετάρτη, 12 Ιουνίου 2019 07:44
Τo μυστικό για έλεγχο του βάρους δεν είναι κάποια περίπλοκη διαδικασία για μυημένους αλλά η τήρηση ενός υγιεινού διατροφικού πλάνου, με προσοχή στην ποσότητα και στην ποιότητα των τροφών.
Κατηγορία
Ομορφιά
Τετάρτη, 06 Ιουνίου 2018 06:59
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
